水；早餐：麦片粥+1份蔬菜；上午时分：1个水果+少量干果；”

“午餐和晚餐：1碗糙米饭+2份蔬菜+1份鱼+1份豆类；睡前依然吃点水果补充维生素。”

刘诚欲哭无泪：“呃……总算是有肉了不是。”

在洪康每日为其疏导【手太阴肺经】下，刘诚感觉自己的身体每天都在变化。

他感觉身上仿佛去了一层沉珂。

而且，他的肚腩在这几天，肉眼可见缩了一圈。

这不仅因为他没有摄入多少脂肪和糖类物质；而且洪康在疏导其经络的时候，也导致他本身堆积的脂肪快速燃烧。

短短七天，刘诚的体重减了快三十斤。

虽然，现在的刘诚看起来脸色很虚，其实比之前更加的健康，只要之后再摄入营养即可。

七天后。

洪康最后一次给他清理了肺脏，算是把他大半的污垢给排出来了。

剩下的在更深处，已经不是洪康能够处理的了。

主要不是自己的身体，洪康的劲力进入刘诚身体，无法做到像在自己体内入微控制。

对刘诚说道：“刘老板，我能够做到的就是这个地步了，这算是还了你对小徒提供的物资之情。接下来，你要是稍微注意一点饮食，或许能够多活几年。”

“这段时间多有打扰，告辞了。”

说完，没顾刘诚是真是假的挽留之语，洪康带着赵心川就走了。

再去见了杨克难他们一面后，互相告别几句，洪康就踏上了去省城的路。

他想去看一下那些小孩子如今的生活如何了。

毕竟，他答应过白玲。

大帅府。

张亦得到手下人汇报，说洪康已经离开普城了。

他斜靠着帅椅上，摩搓着手指，目光不住地闪烁。

“如果现在对他进行火力覆盖，他应该躲不过去吧？！”

但张亦又想到了洪康的手段。

在详细的从石头城当晚的守军整理情报后，张亦推断出了洪康的本事。

一副几乎刀枪不入的肉身，子弹打上去根本不影响他的行动；似乎有未卜先知的能力，无论大军怎么围堵，他总能快人