还可以调节人体内分泌和新陈代谢，增强身体潜能……

要是每天能进入“深层睡眠”的状态，就算不刻意锻炼，身体也会慢慢改善，不知不觉变得健康强壮。

久而久之，更进一步，达到神睡意不睡、步睡心不睡的境界，还能够提高记忆力，改善人体内环境，增强生命力，延年益寿……总之好处多多！

“有这么神奇吗？”

叶蓝秋心底暗自滴咕着，可又看到了一旁老神在在的洪康，心中多了几分信任。

像他这种奇人，总不至于来骗我这种普通人吧！~

要是在今天之前，叶蓝秋是绝对不相信可以把文字信息直接传入到别人脑子里。

接着看《水晶观想术》，叶蓝秋发觉原理并不难，没有什么晦涩难懂的术语，偶然有几个，也跟着相应的注释。….就是通过观想水晶，使得自己心无杂念。

想象自己的身体是一块充满斑驳杂质的琉璃水晶。

一呼一吸，吸气，空气如水，在体内鼓荡洗涤；呼气，水带着污秽废气排出体外。

久而久之，身体便会越来越晶莹透明，最后一尘不染……

“这么简单吗？看着没什么难度啊…？”

“感觉跟瑜加冥想差不多啊！难道是我没有理解到其中精髓…？”

法诀内容也就千余字，叶蓝秋反复看了三遍，确定没有遗漏。

要不是洪康展现了以心印心这种超凡能力，叶蓝秋都在怀疑这是不是骗人的了~

洪康忽然开口：“叶姑娘，需知真传一句话，假传万卷书。”

叶蓝秋一惊，往后缩了缩身体：“你还会读心术？”

洪康直视叶蓝秋，目光明朗亮堂，毫无阴私。

“当你有了强大的精神意志和心灵力量，驱除心魔，杂念不生，自身的各种潜能都会得到大量开发…”

“普通人的精神念头是非常涣散的，大量的意念信息游荡在虚空，只要你的心灵精神足够敏感强大，便能够捕捉到这些信息，看到了对方的思维和想法…”

这科学吗？

听起来貌似非常科学。

也就是说，对方真的会读心术！！

但这真的是人类能够做到的吗？