的状态。

沐春还留意到一个重要信息，小英在工作的时候没有发生过头疼问题，这一点就很值得注意。

心理障碍的发生，不仅与某些生物因素尤其是遗传、心理社会因素如创伤**事件，例如亲人亡故、重大经济损失等有关，也与慢性心理社会刺激，比如失业、慢性疾病等有密切关系。

沐春现在需要考虑的是演艺圈这样一个环境下，外部事件激发精神疲劳的可能性是非常高的。

一个女艺人面对的竞争感可能是无所不在的，而工作时候反而会减少了这种竞争感带来的刺激，一旦停下来或者休息的时候，反倒是引发了焦虑。

这一点有些反直觉，但很可能就是导致小英头疼问题的原因。

另外，沐春还需要考虑小英是否有抑郁的可能，两个工作之间的一小时空闲时间，小英还要赶到医院来跑步，是不是意味着她对自己的身材要求过于苛刻，片刻都不能耽误保持身材？

如果是这样的话，又为什么小英对食物毫无忌口呢？

也许是伪装的？

沐春担心小英身上存在抑郁可能的另一个原因在于有规则的头疼。

工作时不会头疼，不工作的时候就会头疼。

这可以视作规律性的症状发作，而规律性症状发作是抑郁患者常有的一种表现。

有些病人会报告说他们只会在早上或晚上陷入情绪低落，白天在工作的时候就完全不会发生这类情况。

然而仅仅凭借目前的信息仍然无法判断小英的具体状况。

情绪的规律变化可以作为心理障碍诊断标准，并且不局限于抑郁。

焦虑，恐惧都可能引发情绪规律变化。

再譬如，焦虑症患者会发生入睡困难，而抑郁症患者经常在半夜惊醒，随后难以再度入睡。

自然状态下，人们都遵循着昼夜变化模式，白天活动性更高，而夜晚较低。

不仅如此，大多数人都可以把自己归为晨型人或者是夜猫子。一天当中人们的觉醒程度受到体内生物钟的驱动，表现为激素水平的峰值和估值变化，每24小时循环一次，激素水平还会受到日常习惯的影响，譬如睡眠类型，体育锻炼以及药物。

小英的情况比较特殊，艺人的作息相对普通人而言较为