响起，“连瑜伽球都不知道拿了。”

苏冬凝原本就有些发红的脸，瞬间爆红脸。

连忙他手中夺过球，她尴尬的开口：“我这是累的，我什么都没想！”

南宫隽似笑非笑地勾了下唇，却没多说什么。

老师继续开口指挥：“现在把球放在地上，慢慢地坐上去，用核心力量保持平衡。”

“这……”苏冬凝为难的看了一眼，“好像有点难吧？”

老师一脸公事公办的语气：“只有锻炼好了核心力量，腰腹才会有力气，生孩子的时候也好生。

而且这种力量控制好了的话，不容易膨出和松弛，更有利于夫妻生活的和谐，你还是尽力配合吧。”

苏冬凝从来没想过，有朝一日跟人聊这种私密性的话题，会是在这样的场合下。

她脸红的低下头，眼睛都不知道该往哪里看。

倒是南宫隽神色平静的很，在后面轻轻扶着她的腰，波澜不惊的开口：“就按她说的练，我扶着你就是，不必担心。”

“做得好！”

老师赞赏的开口，“这个就是需要夫妻配合的。你老公可真有耐心，真是难得一见的好老公。”

苏冬凝还是不适应。

她坐在球上整个身子都在颤抖，南宫隽几乎扶都扶不住。

她的核心控制能力肯定没有这么差，归根结底还是害羞罢了。

南宫隽的身子缓缓贴近，拍了拍她的腰，压低声音开口道：“你这不是为了你自己，是为了孩子，认真点。”

苏冬凝一顿，这才回过神来，他之所以这么有耐心，归根结底只是为了孩子。

想到这里，她心里面莫名的像是扎进去了一根刺，有些不舒服。