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半个多时辰后，终于听到了期待已久的提示音，

系统：“宿主，‘钛祖长拳’经验值已满，是否升级？”

“升级！”

“叮，‘钛祖长拳’技能已升级为lv2 0/100。”

王立冬马上把1个点数加在了体质上，体质：5→体质：6

只觉百会穴处突然涌入一股暖流，整个人就像泡温泉里似的，太舒服！.....

这次效果竟然这么好...以前就是加10点都没这么爽的。

看来还是底子太薄了...

翻开‘丹经论’，从头看了遍后，发现最后末尾处附了一套拳法，‘小周天拳’。

小周天拳经验值+1....+1....+1....

系统：“宿主，‘小周天拳’经验值已满，是否升级？”

“升级！”

“叮，‘小周天拳’技能已升级为lv2 0/100。”

把1个点数加在了体质上，体质：6→体质：7

这次的效果比刚才就差了不是一丁半点，全身也就微微发热。

“咕噜噜，咕噜噜...”肚子传来一阵抗议声。

王立冬知道运动到量了，再练下去，就要伤到根本了。

停下手脚，接过丫鬟送上的热毛巾，一边擦汗一边让春兰准备午饭。

运动效果立竿见影，午饭比往常多吃了一碗，让大丫鬟春兰很是欣喜。

等吃好午饭，春兰递上了一只青花缠枝纹茶盅....

王立冬脑海里马上跳出一个名字‘清净名目汤’，皇宫特供补品，有清热解毒，清肝明目，润肠通便的效果。

因为用的药材异常珍贵，只提供给皇室成员，齐母因为是养在皇后膝下，所以每月都能分到几份。

接过，打开盖子，拿到鼻前闻了闻，一股澹澹的清香。

传闻赵宋皇族的遗传基因中，有脑血管疾病与精神性疾病狂躁症。

结合这汤的效果，可以验证，传闻大概率属实。

黄澄澄的汤，就四海这边的食材，里边要没点重金属，汞、铜、石胆、空青之类的，根本调不出这么诡异的颜色来。

而且宋明两朝的皇帝，又喜欢炼丹搞长生药....

“春兰，郎中开的汤药呢？”

“公子，中午不用喝汤药。”

王立冬放下青花茶盅，“刚才吃太饱