三做副都头，邓春等人做十人队长。

至于白胜、石彪，朱铭要带去东京。

朱铭把保安队组建完毕，并不亲自训练，他只在旁边监督，让张广道负责练兵。

张广道建议：“可以再买几把弓，配置在鸳鸯阵中。”

“明年托郑家送来。”朱铭说道。

北宋中后期的普通弓箭，七八百文就能买一把弓，二十多文就能买一支箭，南方的竹箭还更便宜。

以上，属于市场价。

如果是军队采购，总得让官吏吃回扣，价钱大概在1200文到2000文之间。

大规模作战的时候，弓反而开销不大，箭才是最大的消耗。一万支箭射出去，两三百贯就没了。大型战役，动辄射出数十万支箭，打胜仗还能回收一些，败仗能打得军需官心头滴血。

另外，产自西夏兴州的良弓最贵，如果是豪华版，一把弓能卖数百贯！

朱铭手里那把弓，就花了三十多贯。

坐在树荫下，朱铭泡了杯茶，认真观察着保安队操练。

保安队的军纪，比当初训练弓手更严格和细化。取消了军棍，改成体能处罚，比如跑路之类的。而且连坐，一人操练不好，整个小队都要受罚。

军规也分为两种，一种是训练时军纪，一种是行军打仗的军纪。

而且军官与士兵，平时在家里怎么吃不管，训练、行军、打仗期间一律吃相同的饭菜。（个别猛将或者特殊部队，可以申请增加肉食，以维持他们的体能消耗。）

核心军规，则是不准骚扰百姓！一旦违反，轻则开除，中则罚田，重则杀头。

除了操练鸳鸯阵，还增加了体能训练，比如站军姿、负重跑。这些内容，古代就有，属于强军标配。

就拿戚家军来说，有三种体能训练方式。

第一，平时操练时，在兵器上加重。

第二，在皮甲、铁甲上，增添一些重物。

第三，绑沙袋跑步，一口气跑一里，不喘粗气才算合格的戚家军。

另外，戚家军禁止学花枪、花刀，那玩意儿属于跑江湖卖艺的本事，带到军中会干扰列阵搏杀。

薛道光站得老远观察一阵，走过来说：“我可以教他们一套练体术。”

朱铭起身拱手：“有劳道长了。”

薛道光的练体术，有些类似八段锦，可以作为军中体操使用。

就在薛道光传授体操时，陈渊也走过来：“