去了，都做一辈子睁眼瞎了，可不想在认字记东西，最可怕的是还有爹妈在一边看着，不好好学，亲妈亲自抽你的那种。

沈云他们在这边练的起劲，旁边的人看的起劲，像是看耍猴似的。

“云云，我看这样不行啊，容易引发家庭矛盾，你看看，我们累的，她们在那边乐的，我看要不把他们也带过来练练，你大伯母身体好的很，闲着也是闲着。”沈大伯抹了把汗，看向那边笑的东倒西歪的王爱芬提议道。

“咱们先练，等回头你们问问大伯母他们的意向，到时候咱们在做决定。”沈云笑着说道。

沈家人爷爷奶奶能做主，虽然大伯母他们嫁入了沈家，但是练不练还是看他们自己的意向。

“行，倒时候我保证他们同意。”沈大伯狠狠的说道。

沈云也没有让他们练多长时间，等太阳升起来了，沈云就停止了今天的教学，一天教多了他们也记不住，不如循序渐进，这样早上练习，白天也不耽误大家干活。

练气之前连体动作总共有45个，只要沈云在上学之前把这些都交给大家，然后以后他们在家坚持练习，体质就会慢慢的上升了。

不得不说沈家人在这一方面确实很不错，才练了三天，就学了一大半动作，就算两个老人学的慢点，但是其他人学会了，他们也可以互相教。

“行了，今天就到这了，回去别只顾着练动作，穴位也要记清楚啊。”这天结束了，沈云再次强调了一下。

没办法，大家对于穴位图都不感兴趣，沈云不得多多唠叨了。

“知道了。”答应的倒是干脆。

“云云，今天我要去你姑姑家一趟，你和我一起去吧。”结束后，沈国梁给沈云使了个眼神。

“好的爷爷。”沈云点点头，一星期过去了，也该去看看洗髓液管不管用了，这一星期，每天晚上沈云都会炼会丹，现在已经成功的炼成洗髓丹了，但是为了方便服用，沈云打算给黄颂的依然是洗髓液。

两个人吃过饭，沈云就跟着沈国梁下山了。

“也不知道你姑父怎么样了？”老爷子这几天面上虽然没有什么表现，但是心里还是惦记的不行，这不刚下山，没其他人了，就忍不住和沈云念叨起来了。

“爷爷放心吧，肯定不会太糟的，你要相信我的药啊。”沈云在一边安慰的说道。

沈国梁一想想沈云的手段，在想想最近几天自己家练的练体术，那一样都不是简单的东西，提着的心又放下了不少。