是恢复期，训练量依次递增，强度方面还不是很大，需要让林凯的身体有一个适应过程。

强度太大容易造成肌肉拉伤，和其他训练受伤的情况。

自己是可以开挂的，问题是林凯没有开挂最关键的东西——素质点。

如果林凯自己还有富余的素质点，林凯也就可以很快的让身体的恢复期过渡到高强度的正常训练。

放松按摩师，助教和主教，再加上到时候聘请的外教，林凯发现自己已经不再是个人，严格上已经是一个团队。

还未出名，就提前拥有团队为自己服务，可能在国内，林凯觉得自己是第一人。

当然也就是林凯自己让北金大学的校领导看到了自己的潜力，再者北金大学到时候也完全可以在自己出名之后分一杯羹。

这就是林凯的先见之明，让人为自己保驾护航，航母的安全程度要远远高于渔船。

相比其中的得失，正常人都有自己的衡量。

至于国家队，林凯的评价是，水很混浊，自己也就不插足了。

在林凯训练大半的时候，李佳欣姗姗来迟，还有电灯泡曾雅婷。

在训练的林凯只是和李佳欣简单的打个招呼，便继续投入到训练当中。

自己断然不可能特地放下训练去陪李佳欣。

胡教练和助教徐蔡两人是最直观的注意到了林凯女友李佳欣颜值的两人。

心底发酸，徐蔡觉得自己作为学长，啥也比不过，唯一比得过的就只剩下了年龄大。

还真的是惭愧惭愧，听说过林凯和李佳欣是一对金童玉女。

直到见过后徐蔡才发现，这句话是一点都没有说错。

“你男朋友还真的帅啊，这身材棱角分明。”

在李佳欣身旁的曾雅婷目光没有从林凯的身上离开，还真的是个女色批。

不过曾雅婷是不可能承认的，只是会直言自己看两眼怎么啦!

“还好吧，我怕觉得一般般。”

说这话的时候，李佳欣自己都有些脸红，根本就不适合撒谎。

一般般到底有多不一般，李佳欣亲身经历过很多次。

“哎呦，我们家的佳欣都脸红了，快点告诉我……”

“不要，这个太羞涩啦!”

跑完大口喘气的林凯，偶尔目光看向那边的李佳欣和曾雅婷，发现两人在打闹，也就收回了目光。

训练也快要结束了，林凯也收获了一大堆其他