大家了。

只看看“系统”发布的第一个养成计划任务吧。

计划表：

主线任务：考入市实验尖子班（待完成，时限三年）

完成建议：严格执行支线任务一

支线任务一：利用好自习和碎片时间，完成各科的复习和物理、化学的预习（完成建议：详见具体时间规划表）

支线任务二：初三毕业之前，长高十厘米（待完成，时限三年）

（完成建议：详见每日运动饮食计划）

沈秋翻开密码本的下一页，正是沈秋做的时间规划表，和她之前做的十天应试计划有些相像，唯一不同的就是每周日是固定的预习物理和化学的时间。

哦，对，还加了一项：写日记。

是之前杨老师找她谈话特意要求的，因为沈秋期中考试语文丢的5分都是作文扣的。

杨老师说她缺少对生活美的观察，让她多写日记，每个月她会检查一次。

沈秋也很无奈啊，要是说明文或是议论文她肯定有把握得高分，但这次考试偏偏要求描写秋天，她写完后自己都觉得很尬。

后来看到分数只扣了五分，还猜测估计是阅卷老师看见她前面满分了，就没多扣。

杨老师就问她万一中考的时候就是写景文她怎么办，沈秋还真没办法保证，毕竟她是真不记得当年中考作文是啥主题了。

这时旁边的李坤不小心瞥到了她的时间表，顿时倒吸了一口凉气。

“你也太**了吧，这是人能完成的吗？”

沈秋满脸黑线，别以为她听不出来，他在变着法的骂她不是人。

不过这页只是看着吓人，下一页的“长高计划表”才是真的吓人：

项目一：每天早上起床后跑步500米（随体力变化逐渐加长）

项目二：每天早晚各一袋牛奶（放假回家后喝鲜牛奶）

项目三：每天中午睡前在单杠上做引体向上（随体力变化增加）

项目四：每天至少保证3两饭（目前饭量2两）

项目五：每天晚上睡前保证做完100个跳绳（随体力变化增加）

注：运动项目特殊情况可暂停。

哪些情况属于特殊情况呢？