那样，他一直在对赵伟进行跑一百米的训练。

可训练了这两天了，赵伟又有多大进步。也就是进步了零点零一秒吗！这零点零一秒，不就跟没有进步一样。

我给你说过了，我不是一个普通的教练，我的教练方法，肯定是跟别人不一样的。正如我不是一个普通的运动员一样。我的比赛成绩也是与众不同的。

你之所以进步这么大，就是因为，我找到了你跑百米的弱点在那里。你跑百米的弱点就在于这个起跑的速度。

你的成绩上不去，主要就是这个起跑的速度。只有提高了你起跑的速度，才能提高你的比赛成绩。这一点，我是再清楚不过了。只是你自己不知道罢了。

我现在之所以这样一直让你训练起跑的速度，就是要让你能够在跑百米的时候，一起跑，就能够有一个很快的速度。这样，你才能够提高成绩。

我之所以这样训练，那就是直对你的弱项来训练的。我可不象那个陈刚，他的训练方法是很一般的。只是象普通的教练一样那样训练。所以说，他的训练成绩就是不很明显。”

刘飞说的这些事情，看似有道理。其实是一点道理都没有。他这样说，只不过是让杨风知道，他刘飞不是一个普通的教练，是一个非常特别的教练。他教的训练方法当然也是不一样了。

杨风听了刘飞的话，他也感觉有些道理。可又感觉没有道理。因为，他训练的时间真的是太少了。虽然也是在训练场上呆了一天。可他训练的时间加起来，可能没有两个小时。

可人家赵伟和陈刚就不一样了。赵伟那真的是非常的努力。他的训练时间，这两天，都在八小时以上。每天都是累的满头大汗。

别说是赵伟了，就算是陈刚也是跟着赵伟一起训练。两人那都是非常的努力。可是他们这样努力，就是不见什么效果。赵伟这两天流了很多汗。可就是白流了。他流的汗，就是没有换来什么好成绩。

杨风听了刘飞的话，感觉是有些道理。可想想自己这两天训练的时间这么少。几乎就是没有怎么训练。大多时间，就是跟刘飞坐在一起休息聊天。这可让杨风感觉有些奇怪。

“刘教练，你说的是有些道理。可我就算是训练这个起跑动作，不也是不怎么努力吗！我这两天训练这个起跑动作的时间加起来，也就可能有三个小时呢！

可人家赵伟这两天的训练时间加起来，可能有十六个小时。可是我训练的时间虽然比较短，可我的成绩竟然是进步