拾子提示您:看后求收藏(新乡村小说网www.xinxiangcunxs.com),接着再看更方便。

队列动作要领第一节立正、稍息、跨立一、立正立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。口令:立正。动作要领:听到立正口令,两脚跟靠扰并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。二、稍息口令:稍息。动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。三、跨立(跨立又称跨步站立。)口令:跨立。动作要领当听到跨立口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。第二节停止间转法停止间转法是停止间变换方向的方法,分为向右(左)转,半面向右(左)转,向后转。口令:向右(左)——转、半面向右(左)——转、向后——转。动作要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势;半面向右(左)转,按向右(左)转的要领转45度;向后转,按照向右转的要领向右转180度。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。第三节整齐、报数(教练员喊口令)1、整齐讲解:整齐,是使队列人员按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐,向左看齐,向中看齐。(1)向右看齐口令:“向右看——齐”。动作要领:听到口令,基准兵不动,其他士兵向右转头,眼睛看右邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视本人以右第三人为度。听到“向前—看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。(2)向左看齐口令:“向左看—齐”。动作要领:与向右看齐相同,所不同的是以左翼(左边排头)第一名为基准,其他士兵向左转头看齐。(3)向中看齐口令:“以xxx为准,向中看—齐”。动作要领:当教练员指定“以xxx为准”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后,其他土兵按照向左(右)看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他士兵迅速将头转正,恢复立正姿势。一路纵队看齐时

科幻灵异推荐阅读 More+
科技突破:人人都是造物主

科技突破:人人都是造物主

追魂龙
在平行时空重生的塗山天昊不断改变着对新世界的认知。火球术不是魔法?召唤宠物不是玄幻?徒手开山不是高武?御剑飞行不是修真?全民修行的世界居然是高科文明!!!整个太阳系都被改造成宜居星球了,连亚空间、亚世界都能创造了,自己的重生还有什么优势?咦!这个世界居然卡在三级宇宙文明初阶上千年不能晋升?哈哈!原来这个世界几千年的高科发展得太偏了,以至于……以为自己只能按这个世界的规则按部就班修行升级的塗山天昊
科幻 连载 83万字