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第531章 强度训练(第2/3页)

归队吧!”

万筱风虽然桀骜不驯,本质并不坏,能够把赌场开到京城第一,自然也是有些头脑的,知道自己做错了事,主动承认错误,说明万筱风还是识时务的。

李顺也不想想,万展鸿是个狐狸,字不离母,万筱风从小耳熏目濡的,能不学到几分么!

新一轮的演练开始,李顺让所有人的腿上,身上,胳膊上都绑上沙袋,然后进行拳击,跳跃踢腿……

最简单的动作,因为绑着沙袋受到掣肘,每个人累的汗流浃背,脸色惨白,有的不堪负重累到在地上。

过江龙还算好的,咬牙切齿的坚持着。

董鹏如丧考妣,想着之前做海盗时,虽然有危险,不过吃香的喝辣的,还能到青楼里过把瘾,日子也算惬意。

这可倒好,每天累的半死,这样暗无天日的日子,什么时候是个头哦!

“从今以后,你们要忘记过去,只要记住现在的身份,帝师府的侍卫!”

“听明白了吗!”

“听明白了!”

过江龙等人大声的回道。

正好有八十四人,分了十二组,李顺便让过江龙,董鹏分别做了组长。

因为过江龙本来就是这些人的老大,所以,众人自然没有意见。

“沐放!”

李顺喊了一嗓子。

“哎,我在呢。”

沐放因为在集训营训练一段时间,所以这次训练,还能撑得住,听到李顺喊他的名字立刻跑了出来。

“你做第三组的组长,万筱风归你管!”HTtρs://Μ.Ъīqiκυ.ΠEt

“哎,好嘞!”

沐放听到自己做了组长,还管着万筱风,美的差点没笑出声来。

万筱风给沐放投了一个眉眼,“老弟,看在同病相怜的份上,照顾照顾我呗。”

“看你表现喽。”

沐放神气的仰着头,总算扬眉吐气了一把。

心情倍爽。

接下来,又是一通强度训练。

李顺亲自给众人示范,他练了一套拳法,是他在现代特种部队培训的拳法,没有花架子,每个招式用尽了全力。

李顺示范后,所有人跟着训练起来,等到整套拳法练下来后,各个挥汗如雨,如同烂泥一样。

“这就不行啦!”

李顺在一旁看着,见所有人都趴在地上,眉头紧蹙,冷声呵斥,“全部给我滚起来!”

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