基础体能训练，这个是日常必备项目。

神奇宝贝的体力不是突然间成长的，全靠这些日常训练，日积月累而来。

“起个床吧还是～”打了个哈欠，茂公子一边拜托沙奈朵给自己准备咖啡，一边洗漱。

不出意外的话，真嗣还等着自己的指导呢。

洗漱完毕，套了一件白色帽衫，灰色牛仔裤和高帮运动鞋的茂公子才施施然下楼。

“茂哥！”果不其然，真嗣这家伙已经在楼下等着自己了。

“他们仨呢？”没看到佑树他们，小茂好奇的问。

“嗷，他们说要去橙华森林打野什么的……我也没听懂，可能他们去收服新的神奇宝贝了吧。”真嗣不解地挠了挠头。

茂公子哭笑不得：“这个……以后你就知道了。”

不出意外的话，橙华森林，今天又会出现很多被打哭的短裤少年了～

“那个，茂哥～训练的事？”真嗣着急地问。

“嘛～吃完早餐再说。”小茂端起咖啡，冲着沙奈朵笑了笑。

“好吧～”真嗣抓起面包片就往嘴里塞。

“诶？你这孩子，怎么不涂果酱呢？”茂公子眉毛一竖，劈手夺过真嗣的面包，抹上一层蜂蜜黄油，重新塞回真嗣嘴里。

“呜呜～唔？好吃……”真嗣抗议了不到两秒，立马被浓郁的奶味堵住了嘴巴。

“变强的路上，是没有捷径的。”茂公子优雅地吃着早餐，跟这位小弟弟唠叨着。

“看上去，我的神奇宝贝培育得够快吧，那是因为我的安排足够科学。

一定要保持充足的睡眠，

一定要拥有良好的心态，

一定要摄入充足的食物营养。

人也好，神奇宝贝也好，能够严格按照这个规律执行的，怕是少之又少。”

“那些东西真的有用吗？训练时间不足的话，不是会拖后腿吗？”真嗣表示不理解。

“啧啧~”茂公子摇了摇头，喝完最后一口咖啡：“沙奈朵，盘子收一下。”

“啥耐~”沙奈朵右手一招，蓝色的念力包裹住餐盘，直直飞入厨房。

“走吧，说再多也不如实际感受一下。去打一场吧。”茂公子起身。

“好~”真嗣期待地点点头，跟上茂公子的脚步。

来到后院，真嗣的神奇宝贝立刻规律地排成一排，看得出来平时真嗣确实很严厉。

“伊布酱，过来活动一