厨，用这些带着一丝灵气的绿菜，烧了一桌菜。

由于他烧的有些多，不只是主人有，就是司琴与墨砚一家都有。

估计北蜀大陆的修士要是知道李士明亲手所烧的菜，就为了一群凡人，怕是会跳起来。

在北蜀大陆，他炒制的灵茶已经是高层次场合的最顶尖招待之物了。

午饭让一家人吃的极为舒爽，特别是李文渊吃了李士明特意烧的能够蕴养凡人之身的菜，虚弱的身子得到了补充。

下午，李士明又在花圃的一角，种上了两株茶树，这并不是灵茶，但经过他的改造，这两株茶树在阵法的影响下，每隔一段时间都可以产出少量带有微弱灵气的茶叶出来。

这茶叶经常喝，可以保证身体的健康。

这些都是他准备为家中留下来的底蕴，由于家中是凡人，他就是有再好的东西，也不能留下来。

在家中三天时间，他没有出过门，每天陪着父亲，教导弟弟读书，教司琴饲弄茶树与炒茶。

他似乎忘记了修仙之事，但他的精神却是在这样的生活中，不断纯粹着。

三天后，他向父亲说了一声，隐身腾空飞离了都城。

他落在都城外百里的一处山顶，四品阵盘天罡四相阵被他布下，又用三品阵旗增强了效果。.c0m

他这才落入阵中，盘膝坐在浦团之上，这浦团是翁兆老祖当初用的。

他又取出了四品锁脉盘，将元婴级灵脉的灵气释放出来。

他做这些，自不会是普通修炼之事，而是他回家这三天，回归凡人生活后，让他心有所感，他的金丹初期瓶颈就这么松动了。

说实话，李士明并没有想到他会这么快就晋升金丹中期，在修仙界并不是说修为达到就可以晋升，每一次境界的提升，都需要相应的契机。

当然，他回家心生所感，这只是一方面，最主要的原因还是他自智净尊者身上得到的感悟，让他在对灵力的领悟上，达到甚至超过了金丹初期的程度。

他放空了心神，调动体内五枚金丹中的灵力，在体内按照‘五韵练气诀’金丹篇运转了起来。

在灵力运转之时，丝丝明悟在他心头生起，灵力在不知不觉中发生了变化。

灵力回归到金丹之中，金丹内的灵力不断被变化