“差不多用了半年时间。”苏乙道。

郑山傲眉毛一挑，正要说话，陈识突然道：“小耿，介不介意脱掉上衣，给我们看看你的肌肉？”

苏乙一怔。

“没别的意思，都是习武之人，我们也是见猎心喜，想看看练国术的和练西洋拳的，到底有什么区别。”陈识诚恳道。

苏乙洒然一笑：“好，都是男人，看看我也少不了一块肉。”

说罢，左右看看，上前反锁了通往露台的门，然后开始脱掉上衣，露出自己的上身肌肉。

郑山傲和陈识都算是武学高人了，两人近距离观察苏乙的肌肉，瞬间便都动容了，两人眼中精光暴射。

他们岂能看不出苏乙这身肌肉的特殊性？

这身肌肉简直就是专门为习武而生的！

是个人只要肯下功夫都能锻炼出肌肉来，但练出来的肌肉有没有用，就不一定了。

对于格斗来说，不是说只要是块肌肉练出来，就绝对能起到助力的。相反，有些不需要练的肌肉要是练得太过发达，反倒会影响出拳的发力效果。

这个道理是很好理解的，就比如长跑运动员也需要锻炼肌肉，但他们没必要顶着两块好几公斤的胸大肌去跑比赛，胸肌对长跑运动员来说，反倒是累赘。

对于格斗项目里也是一样的，在健美里需要练大的胸肌，在格斗中根本不需要练得太发达。

一是因为锻炼胸肌的主要动作是卧推，在格斗里卧推这个动作基本上没什么用，练了也白练。

二是胸肌大多集中在胸口正前方，那地方本来就有肋骨保护，再者手臂可以进行简单有效的防御，所以无论是攻还是守，在格斗中胸肌都没什么大量存在的必要，只要有一点就可以了。

甚至对普通人来说，显得很有力量的肱二头肌，在格斗中也不需要多发达。

反倒是三角肌、斜方肌和大腿肌群，比起胸肌和肱二头肌来说更重要。

现代的体育运动中，无论需要锻炼什么地方的肌肉，都有一套高效、科学的锻炼方法，用来专门训练特定的运动需求。

但在民国时候，根本没有总结出这样的方法，甚至除了少数的武学宗师，人们根本没有这方面的意识和概念。

对于绝大多数人来说，对于身体素