锤也没有继续废话，站起来转身就回家了，邻居们面面相觑，看着王大锤的眼神都不一样了，刘海中摇摇头转身也回屋去了。

易中海：“行了，都别看热闹了，赶紧回屋睡去吧，明儿还要上班呢，娄晓娥，你扶一下许大茂进屋，你俩可别打架了啊。”

娄晓娥面无表情的点点头，不知道此时此刻在想些什么，默不作声的自己转身就回家了，

易中海见状也没多话，打了个哈欠也走了，其他邻居也都纷纷散去，独留下许大茂坐在地上，抬头看着王大锤家的方向，眼里露出了的浓浓的恨意，心里在盘算着怎么报复王大锤。

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第二天早上，王大锤吃完吴大妈做好的早饭就去单位上班了，一天巡逻时间下来，也遇到没什么特别的事儿，晃晃悠悠一天就到了下班点儿，

下了班儿，王大锤骑着自行车来到自己师傅家门口敲了敲门，很快师娘便打开了院儿门，

王大锤：“师娘好。”

陆萍：“大锤来了啊，你师傅已经在院子里等着你呢，赶紧去吧。”

王大锤笑着点点头，直接推着自行车就进了院子，入眼就看见院子中间空地上霍山林已经坐在那儿等着了，

霍山林见王大锤来了，看着他道：“大锤啊，来啦。”

王大锤：“嗯，师傅，我这刚下班就赶过来了，您今儿要教我什么？”

闻言，霍山林站起身背着手道：“以前我们教徒弟入门就从先蹲马步开始，不过随着这时代变化，我们也与时俱进，教徒弟的方式也转变了不少，我先给你说说这理论知识吧，”

霍山林：“这俗话说得好，这练拳不练功，到老一场空，练功首重基础，毕竟万丈高楼平地起，下盘要稳，练拳要准，不稳则没根，有根的下盘才会稳，这样你练拳才能一日千里。”

“此根则有二，一是足，二是腰。足有根则下盘稳，腰有根则身法稳。能稳则运动开合才会有依可据，有理可循。静是效果，还是要求。静中触动动犹静。静极而动也好，还是动静循环也好，静始终是动根。”

“无论怎么样的动，在看不到的地方都是静为根基，因敌变化之时，舍己从人，随曲就伸，动急则急应，动缓则缓随，无论怎样，始终我的精神都是静的。宠辱不惊之静也，以上都能做到的话就会灵。”